MARIA HIETANEN-NORRIS

Äiti Vaimo Joogaopettaja Oppilas Yrittäjä

Hei Yogit ja Yoginit! 

Mahtavaa, että löysit tiesi tänne! Olen neljän lapsen äiti ja rakastan laskettelua. Olen valmistunut Taideteollisesta Korkeakoulusta parikymmentä vuotta sitten ja vietinkin pidemmän ajan työskennellen ja asuen ulkomailla, pääasiassa Japanissa. Joogaa olen harjoittanut vuodesta 2001 ja olen koulutukseltani ERYT500 jooga opettaja YACEP kouluttaja. 

Aloitin joogan vuonna 2001, kun odotin ensimmäistä lastani. Vuosien varrella olen ensin harrastanut ja sitten harjoittanut monenlaista joogaa. Pitkään modernia vinyasaa, mutta sydäntäni lähellä on perinteinen hatha jooga. Joogan opit on annettu ihmiskunnalle. Muinaiset joogit kehittivät metodologian, joka toimii vielä nykypäivänäkin. Kuinka moni tiede on kestänyt vuosituhansien saatossa? Haluan opettaa joogaa niin ,että sen syvempää filosofiaa on helppo ymmärtää ja käyttää hyödyksi myös joogamaton ulkopuolla. Useimpien koulutusten jälkeen filosofiset konseptit jäivät vaille ymmärrystä, ja niitä oli hankala käyttää omassa opetuksessa tai elämässä. Kunnes löysin Himalajan instituutin ja Sri vidya tradition!

Näiden oppien avulla voit parantaa oman elämäsi laatua ja sitä kautta kaikkien läheistesi. Emme joogaa vain itsemme puolesta, vaan kaikkien muidenkin. 

Ensin voit kehittää itseäsi ja sen jälkeen vaikuttaa yhteisöösi.

Jokainen meistä voi elää onnellista elämää ja löytää työkaluja vaikeuksien ylipääsemiseen. Haasteiden ei tarvitse tuntua lamaannuttaville. Olemme 100% vastuussa siitä miltä elämämme näyttää. On aika ottaa ohjat omiin käsiin!

Hatha joogan lisäksi opetan vinyasaa, Unnata air joogaa, seinäjoogaa ja yin joogaa. Air jooga toinen salainen rakkauteni! Sen salaisuus on painovoiman poistaminen kehosta, jolloin syvempi vapautuminen pääsee tapahtumaan syvällä kehon sisällä. Air joogaamaan pääset kanssani Espoon ja Kampin Yoga Nordicin studioilla.

Olen monessa  mukana :-). Sen lisäksi, että omistan Yoga Nordic Espoon studion ja koulutan Yoga Nordicilla Hatha Vinyasa-, sekä Air jooga opettajakoulutuksia, olemme Amira Zaghdoudin kanssa lyöneet hynttyyt yhteen ja aloittaneet oman perinteisen hatha joogan opettaja koulutuksen. Tervetuloa mukaan 2024.

Namaste! Nähdään matolla.